Holistische massage, wat is dat eigenlijk?

Holistische massage zorgt voor een diep ontspannen gevoel, bewustwording van je lichaam en diepgaand(er) bewustzijn van jezelf als mens. Het woord ‘holos’ komt uit het Grieks en betekent ‘geheel’. Een holistisch masseur of massagetherapeut nodigt je uit om contact te maken met je verschillende lagen en jezelf als geheel te ervaren. Een holistische massage houdt niet perse in dat je hele lichaam gemasseerd wordt, vaak zijn het vooral deelmassages die gegeven worden. Tatiana richt zich vooral op het cranio sacraal gebied. Zij masseert de rug vanaf de schedel tot en met het heiligbeen. Herhalende lange, rustige strijkingen langs de wervelkolom zorgen voor diepe ontspanning, verbinding met jezelf en balans tussen denken en voelen – lichaam en geest.

Holistische visie

Een masseur of massagetherapeut die vanuit de holistische visie werkt beschouwt de mens als een geheel van meerdere lagen. Fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch, spiritueel, etc. Tatiana nodigt haar cliënt bij aanvang van de massage uit bewust te voelen hoe zij zich mentaal, fysiek en emotioneel voelt op dat moment, zonder te oordelen of na te denken over hetgeen gevoeld en ervaren wordt, maar door er slechts mee te zijn. Tatiana werkt vanuit de holistische visie in combinatie met Mindfulness.

Bewustwording vanuit holistische benadering

Heel veel klachten zijn terug te leiden naar de wijze waarop iemand in het leven staat. Als je je daar bewust van wordt en vervolgens gaat luisteren naar je lichaam – en naar je hart – kunnen klachten sterk verminderen of zelfs geheel verdwijnen. Doordat je je bewust(er) wordt van je lichaam, jezelf als mens en de wijze waarop je in ’t leven en of in de wereld staat. Hierdoor kun je ook bewust kiezen voor verandering waardoor je je fijner en of gelukkig(er) kunt voelen.

De Nederlandse taal kent diverse uitdrukkingen en gezegdes die verwijzen naar lichaamsdelen en leefwijzen waar klachten door kunnen ontstaan.

• Een stijfkop zijn.
• Je iets op de hals halen.
• Je kaken op elkaar houden.
• Ergens onder gebukt gaan.
• Onder het juk moeten doorgaan.
• Je schouders eronder zetten.
• Teveel hooi op je vork (lees: schouders) nemen.
• De wereld op je schouders dragen.
• Je adem inhouden.
• Je adem stokt in je keel.
• Een brok in je keel hebben.
• Het hart klopt in de keel.
• Doodsbenauwd zijn.
• Je buik ergens van vol hebben.
• Je met hand en tand verzetten.
• Met samengeknepen billen.
• Je beste beentje voor zetten.
• Op eigen benen willen staan.
• Op je achterste benen gaan staan.
• Je mannetje kunnen staan.
• Je poot stijf houden.
• Met knikkende knieën.
• Je hakken in het zand zetten.
• Met gekromde tenen.
• Op je tenen lopen.